(无油)葫芦瓜番茄鸡翅意面(烤箱)

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也是那趟毕业旅行做的菜 比较不用管是个很重要的原因 做法和上一次几乎一样

我们那天去的小镇只有两家餐厅 还有是酒吧式的 我不喜欢就没吃 我朋友吃了一点觉得不好吃 就让我回去做了 素菜可以按个人口味换的

依旧公共厨房的烤箱 温度请根据不同调节

酱依然是李锦记叉烧酱 可换

用料  

意大利面 适量
鸡翅 适量
番茄 适量
葫芦 适量
适量
适量

(无油)葫芦瓜番茄鸡翅意面(烤箱)的做法  

  1. 烤箱预热 酱兑水 鸡翅上涂匀 放入烤箱150度20min后翻面 烤箱30min

    (无油)葫芦瓜番茄鸡翅意面(烤箱)的做法 步骤1
  2. 意面开水煮到差不多熟 捞出 冷水冲到凉 备用

  3. 意面放最底下 鸡翅铺在它上面 放素菜(口味比较重的可以放点盐)洒点水 进烤箱 130度45min-60min

    (无油)葫芦瓜番茄鸡翅意面(烤箱)的做法 步骤3
  4. 吃之前拌一下 因为汁在底下

    (无油)葫芦瓜番茄鸡翅意面(烤箱)的做法 步骤4

小贴士

主要熟了就行了
 

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该菜谱发布于 2019-11-10 03:04:01
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