⭐蒸菜/超低脂
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人做过这道菜
半糖小熊
上个星期去了趟郑州，在一个老小区门口买了一斤蒸菜 超级好吃 很对我胃口 作为一个武汉人真的从来没有见过这样的做法 回来摸索了一波 自己试着做了一次 味道非常好 和郑州买的不一样[还会再做的争取越来越像]
用料
⭐蒸菜/超低脂的做法
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茼蒿洗净切成5～7cm的段
土豆🥔切丝
胡萝卜🥕切丝
我一个人吃 所以只用了茼蒿
以上三样根据自己喜好做，另外也可以加黑木耳或者芹菜叶子
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加入少量食用油搅拌
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撒上面粉 面粉量为能均匀的包裹每一片叶子
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拌匀
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水开后蒸5分钟
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这就是蒸好了的样子啦
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热油淋蒜末 加入生抽/香油/盐/糖
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加入调料之后～
看起来不怎么样！！！但是真的很好吃 大家一定要试试
小贴士
还有一种 可以在用食用油搅拌后加入盐和蒜末搅拌 这样后面不用淋油更加清淡一些
![低脂奶油蘑菇汤🍄[不用黄油和奶油超简单]](https://i2.chuimg.com/6e3a4ff1bc184f74982f31cf3ab5efa7_1056w_1056h.jpg?imageView2/1/w/235/h/138/interlace/1/q/75)
