(快手)电饭煲养生粥(简单不费心)

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养生这个东西嘛~几岁都不算晚也不算早👏反正早养早受益(〜 ̄▽ ̄)〜只要配好料,全扔电饭煲里,加水,一键!都不用担心粘锅烧糊(ღ˘⌣˘ღ)就可以美美的享受了~其实养生粥没有什么特定的食谱,喜欢吃的粗粮都可以加,搭配好颜色~会更有食欲🍵

用料  

大米/糯米 1小杯
银耳 1-2朵
小薏仁米 1小杯
小米 1小杯
玉米粒 半小杯
冰糖 喜欢甜可多放

(快手)电饭煲养生粥(简单不费心)的做法  

  1. 小薏仁米要提前一晚用水泡着,一小杯就可以了,或者用手抓一小撮就OK了,因为全部混一起能煮一小锅了!绝对够吃(//∇//)

    (快手)电饭煲养生粥(简单不费心)的做法 步骤1
  2. 银耳,一到两朵,泡发以后,记得用手撕成小朵的。

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  3. 玉米粒,主要我觉得加进去好看点完了家里刚好有,也是一小杯就行,或者用手抓一小撮。

    (快手)电饭煲养生粥(简单不费心)的做法 步骤3
  4. 小米,也是一小杯,或者用手抓一小撮。

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  5. 大米,家里没有糯米了,用的大米,其实都🉑!也是同样一小杯的量,或者用手抓一小撮。

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  6. 冰糖,看您自己的口味啰(*^ω^*)喜欢甜呢就多放点,我放的不多→_→反正后期觉得不甜也可以加白糖的🤔

    (快手)电饭煲养生粥(简单不费心)的做法 步骤6
  7. 然后记得把这些粗粮淘洗一下😀

    1⃣把准备好的各种粗粮全部倒进电饭煲👏

    2⃣加水!多加!大概是平时煮饭的四倍左右!不要怀疑!你是煮粥!不是饭!中途记得打开电饭煲看看!水少了也可以在加点开水!开水!加点开水进去!🥛

    3⃣开始一键煮粥▶️或者一键煮饭▶️

    4⃣重点来了‼️‼️开吃✌

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小贴士

注意小薏仁米要提前一晚泡上
水要多放
也可以前一晚煮好,第二天早上加热下就行
 

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该菜谱发布于 2019-11-10 10:46:25
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