素食︶西兰花炒猪肚菇
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净心茹素
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🥑 吃素就是慈悲；吃素就是环保；
🍠 吃素能够消灾；吃素能够治病；
🌽 吃素能够救命；吃素能够延寿；
🍎 吃素就是功德，大家一起吃素吧。
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🍠 吃素能够消灾；吃素能够治病；
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用料
| 材料: 西兰花，猪肚菇，红萝卜，姜。 | |
| 调味料： 植物油，麻油，素蚝油，糖，盐，生粉。 |
素食︶西兰花炒猪肚菇的做法
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1、西兰花洗净剪小朵（出水）。猪肚菇切片。红萝卜去皮切片（出水）。姜切片。
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2、先将猪肚菇用油、糖和豉油炒香装起备用。再次热锅下油爆香姜片，下入西兰花和红萝卜炒香，下调味料，最后湿生粉水勾芡，猪肚菇回锅炒匀，洒小许麻油即成。
小贴士
🌸 温馨提示:尽量少吃油、盐、糖。
