干煸茶树菇

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茶树菇具有抗癌的功效,而且味道鲜美,男女老少皆可食用。今天做的干煸茶树菇,用的油比较多,不过我也不会浪费,炸过的油储存在滤油壶里,可以炒各种素菜,带有茶树菇的清香,味道特别好。

用料  

茶树菇 400克
胡萝卜 1根
洋葱 1个
青椒 1个
香菜 1根
葵花籽油 500克
孜然粉,椒盐 少许
芝麻 少许

干煸茶树菇的做法  

  1. 茶树菇切去根部洗净,沥干水分。

    干煸茶树菇的做法 步骤1
  2. 胡萝卜,洋葱,青椒洗净切丝备用。

    干煸茶树菇的做法 步骤2
  3. 锅中倒入葵花籽油加热至7成热后倒入茶树菇,小火加热,煎到水分蒸发,捞出,再复炸一次。

    干煸茶树菇的做法 步骤3
  4. 差不多这样就可以捞出来了。

    干煸茶树菇的做法 步骤4
  5. 炸过的油储存在滤油壶里,下次可以炒菜吃,有茶树菇的清香,味道特别好。

    干煸茶树菇的做法 步骤5
  6. 锅中留少许底油,依次放入胡萝卜丝,洋葱丝和青椒丝,煸炒出香味。

    干煸茶树菇的做法 步骤6
  7. 倒入茶树菇一起翻炒一下。

    干煸茶树菇的做法 步骤7
  8. 准备调料,很简单,家中常备。

    干煸茶树菇的做法 步骤8
  9. 加孜然粉和椒盐,白芝麻快速翻炒。

    干煸茶树菇的做法 步骤9
  10. 出锅撒上香菜段即可享用美味。

    干煸茶树菇的做法 步骤10

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该菜谱发布于 2019-11-10 12:23:57
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