甜玉米炒鸡蛋胡萝卜丁

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玉米,是一种粗粮食物,它益肺宁心,健脾开胃,健脑。能降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,常吃玉米好还多多。

用料  

甜玉米 1根
胡萝卜 半根
鸡蛋 1个

甜玉米炒鸡蛋胡萝卜丁的做法  

  1. 把一根玉米洗干净。

    甜玉米炒鸡蛋胡萝卜丁的做法 步骤1
  2. 把洗好的玉米用刀剥下来,把半根胡萝卜切成丁。

    甜玉米炒鸡蛋胡萝卜丁的做法 步骤2
  3. 把锅烧热放油,将鸡蛋打下去,用锅铲快速翻炒成蛋花。

    甜玉米炒鸡蛋胡萝卜丁的做法 步骤3
  4. 把准备好的玉米粒和胡萝卜丁倒入锅里与蛋花一起翻炒,撒少量盐,大约炒一分多钟关火。

    甜玉米炒鸡蛋胡萝卜丁的做法 步骤4
  5. 大家看,一道简单易做,营养不输,而且小朋友最爱的玉米胡萝卜炒鸡蛋就完成了,是不是很好!

    甜玉米炒鸡蛋胡萝卜丁的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2019-11-10 14:31:57
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甜玉米炒鸡蛋胡萝卜丁的答疑

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