辅食之无糖少油玉米烙

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每次去外面吃饭我都必点玉米烙,但每次吃饭最后都是因为太油而吃腻了。既然给宝宝吃,那就不能用油过玉米。然后我也没放糖,因为水果玉米本身就很甜,还爆汁😄配上酸奶,就是一顿下午点心啦

用料  

鸡蛋 1个
玉米 一小节
玉米淀粉 1汤勺
芝麻 一点点

辅食之无糖少油玉米烙的做法  

  1. 水果玉米剥粒,煮熟,捞出

    辅食之无糖少油玉米烙的做法 步骤1
  2. 一个鸡蛋,一勺玉米淀粉,搅拌均匀

    辅食之无糖少油玉米烙的做法 步骤2
  3. 然后锅里刷点油,把玉米倒入,平铺均匀

    辅食之无糖少油玉米烙的做法 步骤3
  4. 上面还没完全凝固,撒点芝麻,我就撒晚了,所以芝麻没粘住多少。看我图片这个状态,就是可以翻面了,我是徒手翻的,我也不知道哪里来的勇气,不过感觉也不是很烫手

    辅食之无糖少油玉米烙的做法 步骤4
  5. 熟了切块就好啦……

    辅食之无糖少油玉米烙的做法 步骤5

小贴士

不要放糖,等他3岁以后不知道要吃多少糖,所以现在能不给吃糖就不要给。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

辅食之无糖少油玉米烙相关分类

该菜谱发布于 2019-11-10 14:42:40
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