来张食材全家福,漏了红枣枸杞~鲈鱼切小块,豆腐切小块,生姜切丝,葱切段与葱白部分分开,红枣切片,枸杞。
油锅稍热,再放入姜丝和葱白爆香。
放入鲈鱼,一面煎三分钟左右,再翻另一面再煎三分钟。
鲈鱼煎至两面焦黄后,倒入冷水,水不要太多了,水量跟鱼肉齐就可以了,然后加入豆腐块和红枣,盖锅。
大约15分钟,汤汁泛白,倒入两勺料酒,适量食盐调味,关火,加入葱花和枸杞。
起锅,美美哒,拍照分享~
上传你做的简单营养豆腐鲈鱼汤