美味健康的炸鸡腿鸡翅

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用料  

鸡蛋 1个
玉米淀粉(生粉) 适量
面包糠 适量
料酒 适量
适量
白糖 适量
生抽 适量
辣椒粉 适量
白胡椒粉 适量
适量
适量
鸡翅根 8个

美味健康的炸鸡腿鸡翅的做法  

  1. 鸡翅根洗净,两面划上几刀(好入味)

    美味健康的炸鸡腿鸡翅的做法 步骤1
  2. 将葱段,干辣椒,和一半多的蒜末放到一个大碗中,糖、盐、白胡椒、料酒、生抽按照1:2:2:2:3的体积比倒入且搅拌均匀(根据个人口味适当进行更改,可以用一个大勺估量体积)

    美味健康的炸鸡腿鸡翅的做法 步骤2
  3. 鸡翅放入抓匀,腌制一个小时。(平均下来就是正反两面各三十分钟)

    美味健康的炸鸡腿鸡翅的做法 步骤3
  4. 准备好淀粉,面包糠,打匀的鸡蛋。(一个鸡蛋预测可以裹上6~8个鸡腿)

    美味健康的炸鸡腿鸡翅的做法 步骤4
  5. 鸡腿裹上淀粉(薄薄的一层),再裹蛋液,再裹面包糠

    美味健康的炸鸡腿鸡翅的做法 步骤5
  6. 中火先炸6分钟,呈金黄色(也就是正反面各三分钟),捞出,再一起复炸1~2分钟

    美味健康的炸鸡腿鸡翅的做法 步骤6

小贴士

1.盐和生抽少放,不然会咸
2.此法只适用于小点的鸡腿或鸡翅,对很大的鸡腿腌制和炸的时间需要做调整
 
该菜谱发布于 2019-11-10 19:37:14
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