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17.菠菜炒豆腐

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如意素食的厨房  如意素食
🌸补铁圣品—大，菠，菜。

用料  

菠菜 一把
豆腐 一小块
葱 适量
姜 2片
蒜 2-3瓣
十三香 适量
盐 适量
鸡精 适量

17.菠菜炒豆腐的做法  

  1. 👉
    准备食材：
    菠菜洗净，放锅里焯水几分钟，捞出沥净水，切小段。豆腐切小块。葱姜蒜切好备用。

  2. 👉
    热锅热油，放葱姜蒜炒香，放菠菜炒3-4分钟，放豆腐，加五香粉、盐同炒3-5分钟，放鸡精，盛出。

上传你做的17.菠菜炒豆腐

 

17.菠菜炒豆腐相关分类

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该菜谱发布于 2019-11-10 20:00:00
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