孩子主动要喝第二碗,秋天滋补润肺汤

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一到秋天,季节交替,早晚空气凉,很容易就引起咳嗽,干咳,孩子不愿意吃药,喝水又少,但是这款汤孩子却很喜欢,第一次主动说要再来一碗

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我的配料表是按照一人份标准

用料  

2片
鹧鸪 四分之一个
海底椰 7-8片
无花果 3个个

孩子主动要喝第二碗,秋天滋补润肺汤的做法  

  1. 配料表如上

    孩子主动要喝第二碗,秋天滋补润肺汤的做法 步骤1
  2. 海底椰先用冷水浸泡30分钟,中途要换两次水
    无花果剪开更容易出味道

    孩子主动要喝第二碗,秋天滋补润肺汤的做法 步骤2
  3. 鹧鸪下锅飞水

    孩子主动要喝第二碗,秋天滋补润肺汤的做法 步骤3
  4. 大火烧开后过冷水洗净血沫

    孩子主动要喝第二碗,秋天滋补润肺汤的做法 步骤4
  5. 倒入炖盅当中

    孩子主动要喝第二碗,秋天滋补润肺汤的做法 步骤5
  6. 再把其他食材一起放入

    孩子主动要喝第二碗,秋天滋补润肺汤的做法 步骤6
  7. 加入矿泉水

    孩子主动要喝第二碗,秋天滋补润肺汤的做法 步骤7
  8. 设置炖汤模式,一个半小时

    孩子主动要喝第二碗,秋天滋补润肺汤的做法 步骤8
  9. 开盖以后再根据个人口味加盐即可,我个人觉得这款汤的味道已经非常清甜,就算不加盐也非常的好喝

    孩子主动要喝第二碗,秋天滋补润肺汤的做法 步骤9
  10. 小孩子一般都很少爱喝汤,但是这一款他们都很喜欢

    孩子主动要喝第二碗,秋天滋补润肺汤的做法 步骤10
  11. 都说女人是水做的,秋天来了,换季的时候记得要多喝点汤汤水水,自己好才是真的好

    孩子主动要喝第二碗,秋天滋补润肺汤的做法 步骤11
 

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该菜谱发布于 2019-11-10 21:15:04
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