低卡路里菜品:鸡胸肉煎松茸

Name: 低卡路里菜品:鸡胸肉煎松茸
Ingredients: 1块鸡胸肉; 2勺酱油; 适量盐; 5-6个松茸

1 人做过这道菜

王爷的丫鬟

秋日里上火了，听学医的朋友小仙男建议，做了这道菜。

用料

鸡胸肉	1块
酱油	2勺
盐	适量
松茸	5-6个

低卡路里菜品:鸡胸肉煎松茸的做法

1.松茸切片，入沸水，焯完置于碗中待用。同时切好葱丝。
2.将买来的鸡胸肉切成薄片，备用。
3.热锅，入油，待油温上来以后拿葱炝锅，撒盐，然后放入切好的鸡胸肉翻炒。鸡胸肉变成白色就是熟了。
4.倒松茸入锅中，翻炒几下。
5.倒酱油着色。

好啦，装盘出锅，下面就可尽情享用啦~

小贴士

因为我这次是为了准备早饭面食中做卤用的，所以味道稍重了点，放了盐又放酱油。大家可根据自己的情况酌情增减。

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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低卡路里菜品:鸡胸肉煎松茸相关分类

煎

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该菜谱发布于 2019-11-11 01:10:57

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