素菜也美味,腐竹烧香菇

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素菜也能好吃到不行,吃着比肉还香!平时吃多了大鱼大肉,偶尔吃一些素菜也是蛮不错的,而且口感不比吃肉差哦!今天就跟大家分享一道素菜,「腐竹烧香菇」既营养又味美,能补充身体的营养,又健脑,家里的娃儿特别喜欢吃!Let's go😜

用料  

香菇 10朵
腐竹 4根
胡萝卜 1根
笋干 少许
黑木耳 10朵
黄花菜 1小袋
粉丝 1把
紫茄子 1个
葱姜蒜末 适量
适量
老抽 2汤勺
鲍鱼汁(或蚝油) 2汤勺
料油 2汤勺
上汤(或水) 一杯(多少看食材,随意)

素菜也美味,腐竹烧香菇的做法  

  1. 先调个佐料汁:料酒、老抽、鲍鱼汁或蚝油各2汤勺

  2. 香菇泡软,整只或切半都可以;笋干泡水去掉盐分,切段;黄花菜泡软,剪掉根部硬的部分;黑木耳泡软撕成小块;粉丝泡软,剪短,沥干;胡萝卜切段;紫茄子切段;

  3. 用油爆香葱姜蒜,按顺序逐渐放入每样,炒一炒,再按着放另一样,建议顺序:胡萝卜、茄子、笋干、黄花菜、木耳、香菇、腐竹。

  4. 加进混合好的佐料和上汤或水,大火煮开,拌匀,再小火,盖盖焖20分钟,时不时翻炒一下,20分钟后放进粉丝,拌均匀,再焖5分钟,试味,味好后倒入事先热好的瓦煲,撒上葱花,开吃😃

    素菜也美味,腐竹烧香菇的做法 步骤4

小贴士

放完粉丝后热个瓦煲
 

素菜也美味,腐竹烧香菇相关分类

该菜谱发布于 2019-11-11 07:12:08
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