超快手宝宝健康无糖迷你燕麦玛芬muffin零食
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人做过这道菜
克洛备忘
今天早起半小时就准备了一个星期的宝宝零食…
这次用的新买的mini马芬模具…宝宝一口一个，喜欢当上午和下午的加餐小零食，挺方便的
做完以后可以等凉透以后，把这两三天吃不完的单独密封好冷冻起来，吃的时候微波炉热一下就行了～
搭配牛奶呀
水果呀都很棒，营养均衡又健康
还可以在这里面加各种蔬菜水果…多备几个碗，在这个配方基础之上 额外混合其他食材就行。
比如，胡萝卜，菠菜，羽衣甘蓝，西兰花，苹果，蓝莓，等………
一次性就可以做出很多口味的小马芬，每天换着
口味吃
无糖低盐的
用的是快煮燕麦
这次用的新买的mini马芬模具…宝宝一口一个，喜欢当上午和下午的加餐小零食，挺方便的
做完以后可以等凉透以后，把这两三天吃不完的单独密封好冷冻起来，吃的时候微波炉热一下就行了～
搭配牛奶呀
水果呀都很棒，营养均衡又健康
还可以在这里面加各种蔬菜水果…多备几个碗，在这个配方基础之上 额外混合其他食材就行。
比如，胡萝卜，菠菜，羽衣甘蓝，西兰花，苹果，蓝莓，等………
一次性就可以做出很多口味的小马芬，每天换着
口味吃
无糖低盐的
用的是快煮燕麦
用料
| 快煮燕麦 | 2 Cup（杯） |
| 全麦粉（低筋，中筋都行） | 2 Cup（杯） |
| 泡打粉 | 1/2 tsp小勺 |
| 盐 | 1/2 tsp 小勺 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 香蕉 | 2根 |
| 牛奶 | 1 Cup（杯） |
| 肉桂粉（不喜欢的可以不放） | 1 tsp 小勺 |
| 花生粉（可放可不放） | 1 tbsp 大勺 |
| 椰子油（玉米油黄油都行） | 2 tbsp 大勺 |
