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【月子餐】黑豆木耳瘦肉汤

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荷语微光的厨房  荷语微光

用料  

瘦肉 克
枸杞 粒
姜 片
盐 克
黑豆
木耳
桑葚
玉米

【月子餐】黑豆木耳瘦肉汤的做法  

  1. 瘦肉切块后飞水备用。

  2. 黑豆木耳提前两小时泡发泡软。

  3. 红枣桑葚洗净备用。

  4. 生姜切片，玉米切小段。

  5. 锅中加入2000-3000毫升的水，水开后下入所有食材，炖煮4小时左右。

  6. 出锅撒入葱花，放吸油纸吸油即可。

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该菜谱发布于 2019-11-11 14:22:24
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