不放油的轻食减肥餐 - 酸爽麻辣凉拌鸡丝木耳
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人做过这道菜
年輕力壯的小楊梅
只要一个不粘汤锅，搞定一顿晚饭！！ （还好洗哟，超适合懒人了哈哈哈哈）
想吃凉拌菜，又不想太油，试着调了个无油版凉拌鸡丝木耳~~
吃得超过瘾又不怕胖~~ 😆
想吃凉拌菜，又不想太油，试着调了个无油版凉拌鸡丝木耳~~
吃得超过瘾又不怕胖~~ 😆
用料
不放油的轻食减肥餐 - 酸爽麻辣凉拌鸡丝木耳的做法
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鸡腿和木耳洗干净之后，冷水下锅~~ 煮开之后，继续煮五分钟，马上关火盖盖子，焖30分钟~ （等待的30分钟我拿来去洗澡呀敷脸呀，刚刚好）
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30分钟之后，把锅里的水沥干~~ 鸡腿肉去皮，撕成丝 或条状。 看自己喜欢可以加黄瓜丝 和蒜末~~
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加入所有的调味料疯狂搅拌~！ 花椒粉和辣椒粉我各自加了一茶匙，大家可以看自己喜欢适量加哈！ 就可以开吃啦！
