西葫芦洗净,去皮,擦细丝,放入容器内加少许盐静滞10分钟(这期间可以准备其它食材)。
准备好蛋白粉(原味)豌豆蛋白,鸡蛋蛋白,乳清蛋白,6种膳食纤维。
将两个鸡蛋🥚一勺蛋白粉,适量面粉,微量的十三香(可以不放)与腌制的西葫芦一起搅拌均匀,可添加适量的水,调成面糊。
不粘锅加入微量底油,烙成小饼。给孩子当早餐非常方便,因为加入了瑞尔姿蛋白粉,所以这是一张与众不同的西葫芦鸡蛋饼,它可以满足我们一整天的能量补给。
上传你做的不一样的西葫芦鸡蛋饼