两人食营养早餐便当-黑米馒头

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准备早餐花费30分钟

用料  

黑米馒头 8个
芒果🥭 1个
玉米白粥 两碗
豆角 适量
胡萝卜🥕 1/5根
熏鸭肉 适量
蚝油 半勺
少许
适量
蒜米 1瓣

两人食营养早餐便当-黑米馒头的做法  

  1. 豆角,胡萝卜🥕,熏鸭肉切段

    两人食营养早餐便当-黑米馒头的做法 步骤1
  2. 适量油煸炒豆角胡萝卜🥕至熟透

    两人食营养早餐便当-黑米馒头的做法 步骤2
  3. 加入熏鸭肉和蚝油和盐翻炒一分钟

    两人食营养早餐便当-黑米馒头的做法 步骤3
  4. 黑米馒头下锅蒸熟

    两人食营养早餐便当-黑米馒头的做法 步骤4
  5. 芒果🥭切丁

    两人食营养早餐便当-黑米馒头的做法 步骤5
  6. 龙叔的早餐便当

    两人食营养早餐便当-黑米馒头的做法 步骤6
  7. 我的早餐

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    两人食营养早餐便当-黑米馒头的做法 步骤8
 

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该菜谱发布于 2019-11-12 07:40:35
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