手抓海鲜

5 人做过这道菜

用料  

主菜:海鲜(虾,鱿鱼,鲍鱼,蛤蜊,扇贝) 适量
千叶豆腐和甜不辣、鱼豆腐 适量
玉米 1根
鹌鹑蛋 半斤
花菜或包心菜 适量
或其他想吃食材 适量
配菜:小米辣或线椒 2个
尖椒 2个
葱姜蒜 适量
麻椒 一小把
调料:牛油火锅底料 1块
料酒、盐,生抽、老抽、蚝油,糖 少许
水淀粉4:1比例 少许

手抓海鲜的做法  

  1. 1.所有的海鲜洗净,鱿鱼切条,除扇贝外全部分次入锅煮熟捞出备用。扇贝上锅蒸熟剥出肉备用。2.甜不辣和鱼豆腐水开后入锅煮熟,捞出备用。3.花菜或包心菜水开后加少许盐焯水。4.玉米和鹌鹑蛋蒸熟后,玉米切段,鹌鹑蛋剥皮。⚠️强迫症的我每种海鲜煮完后都必须刷锅重新添水烧开再煮下一种。

    手抓海鲜的做法 步骤1
  2. 青椒,小米辣或线椒,葱姜蒜洗净(蒜去皮),尖椒切滚刀,小米辣或线椒切小段,葱切段,姜切大丝,大蒜每瓣切一刀。

    手抓海鲜的做法 步骤2
  3. 碗里放蚝油、生抽、老抽、糖、盐和料酒调成汁拌匀,放入切成小段的小米辣或线椒拌匀浸泡。一勺淀粉加少许水调成小半碗水淀粉备用。(料汁:生抽2勺,蚝油、老抽、料酒各一勺,盐两克左右,糖半勺)

    手抓海鲜的做法 步骤3
  4. 牛油火锅底料切下一块。底料是朋友送的,味道非常棒。备好一小把麻椒。

    手抓海鲜的做法 步骤4
  5. 油六成热时转中小火放入火锅底料和麻椒炒散,炒出红油与香味,加葱姜蒜炒香,加尖椒断生,加入步骤三中调好的那碗料汁,翻炒到冒泡迅速加入水淀粉翻炒到再次冒泡且汤汁浓稠,加入食材,不断翻炒,让汤汁挂满每个食材。关火,出锅,开动吧✌️

    手抓海鲜的做法 步骤5
  6. 这是上次四人份的,全部光盘,有一小只打着饱嗝连汤汁都吃光啦。额,看着鹌鹑蛋才发现这次剥好皮的蛋忘放了,还在那静静地躺着。

    手抓海鲜的做法 步骤6

小贴士

备注:1.海鲜可以根据自己喜欢选择放入,原则就是提前煮熟
2.火锅底料是那种牛油火锅底料,一大块一包切着用那种,是朋友送的。
3.可以出锅后撒香菜段,我家娃不吃所以没放
4.也可以放土豆块,也是提前煮熟,一定多煮会,第一次做时煮的有点火轻

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

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该菜谱发布于 2019-11-12 18:33:11
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