排骨 天麻片 花期参片 红枣 姜片全部准备好
天麻片
花期参片
放进炖盅
楼上花期片
楼上天麻片
香港楼上大红枣
楼上枸杞(这个可加可不加)
加入清水
不要加太满哦
水加到手把位 即可
炖2小时
出锅,开喝😋 天麻治疗偏头痛非常有效、偏头痛人士可以多炖来喝一下哦!
上传你做的天麻花期参炖排骨汤