鱼胶排骨汤

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美容养颜,食补最重要。
喜欢鱼胶的亲来找我啊。
后来才想发布这个菜谱。照片有的没拍齐,时间用料都是大概,下次再做会精确一下。

用料  

排骨 350克
10片
鱼胶 黄花鱼筒胶4个石斑鱼5-6个
枸杞 20粒
玉米 真空甜玉米1支
大料 3块
大葱 1段
适量
白胡椒 适量,可以不放

鱼胶排骨汤的做法  

  1. 今天汤里用的,之前忘记拍图,这是今天心血来潮想写菜谱补拍的石斑鱼胶,不要看它小,泡出来后肉很厚。

    鱼胶排骨汤的做法 步骤1
  2. 这也是这次汤里用的之前忘拍图,今天后拍的黄花鱼筒胶。和石斑鱼是2个口感,肉质不厚,也喜欢。

    鱼胶排骨汤的做法 步骤2
  3. 这是这次汤里用的鱼胶,以上2种的混合。上图的鱼胶干的,洒上姜片开锅蒸了10分钟,拿出来就这样,然后清水放冰箱泡发了两天,中间换了3次水。

    鱼胶排骨汤的做法 步骤3
  4. 石斑鱼胶泡发后,剪适当大小备用。这次用料中一部分。

    鱼胶排骨汤的做法 步骤4
  5. 黄花鱼筒胶泡发后,剪适当大小备用。这次用料中的一部分。

    鱼胶排骨汤的做法 步骤5
  6. 排骨,带脆骨排骨炒一下水,放入姜片和葱段,滴不点白醋。

    鱼胶排骨汤的做法 步骤6
  7. 排骨炒水后,放入直火压力锅,加姜片,大料,最高水位,压8分钟。
    好了后,水位填到最高,放入玉米和鱼胶,大火烧开后,小火大概炖40分钟吧,最后放入枸杞子,煮个2分钟这样,调味,我只放了盐和白胡椒,直接就出锅了。枸杞子提前用水洗了下,泡了一小会儿,就把水撇掉了,不要泡开。

    鱼胶排骨汤的做法 步骤7

小贴士

鱼胶也可以泡完在蒸,再泡,下次我试下,再来更新菜谱。这次图片不全,鱼胶剪的那部分我为了拍照只照了一部分。喜欢鱼胶的亲来找我。
 

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该菜谱发布于 2019-11-12 21:16:05
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