低脂甜品蛋奶南瓜伪慕斯

Name: 低脂甜品 蛋奶南瓜伪慕斯
Ingredients: 2个鸡蛋; 半袋酸奶; 1个贝贝南瓜

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毒蘑菇妖怪

减肥期间又想吃甜食怎么办！！！吃南瓜呀！低脂，高纤维，无油无糖，口感完胜慕斯蛋糕，关键还简单，赶快学起来！

用料

鸡蛋	2个
酸奶	半袋
贝贝南瓜	1个

低脂甜品蛋奶南瓜伪慕斯的做法

南瓜切小块上锅8分钟蒸熟。
鸡蛋打散。
南瓜加酸奶放进料理机（破壁机，搅拌机都行）打成泥，再与蛋液混合。
把打好的浆倒进容器，上锅蒸10分钟即可。

小贴士

冰过以后特别像慕斯。介意颜色的话建议南瓜去皮，不介意的话就别去皮了，保留纤维素。

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蛋糕甜品料理机破壁机

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该菜谱发布于 2019-11-12 22:49:32

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