西柚番茄覆盆子虾仁西葫芦松子热沙拉

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真是好长好长的一串名字呀,感觉像是老派相声里的报菜名“蒸羊羔,蒸熊掌,蒸鹿尾儿,烧花鸭,烧雏鸡,烧子鹅……”

用料  

西柚 1个(推荐用台湾宝岛的红宝石西柚,果肉厚而多汁,色泽艳丽)
樱桃番茄 4~5颗
覆盆子 一小把
西葫芦 1根(选个子小点的)
鲜虾仁 适量,根据食用人数定
松子仁 一小把
适量
柠檬汁 1/4个柠檬挤出汁
橄榄油 适量
黑胡椒 适量

西柚番茄覆盆子虾仁西葫芦松子热沙拉的做法  

  1. 西柚去皮,剥出果肉备用。樱桃番茄对半切开,备用。西葫芦切稍大于1厘米的厚片,备用。虾仁去虾线后洗净,加少许盐和黑胡椒腌渍,备用。

  2. 取一只小碟,将适量的盐,1/4颗柠檬挤出的汁,现磨黑胡椒和橄榄油混合成沙拉调味汁,备用。

  3. 平底锅加热,倒入少许橄榄油,将西葫芦片逐一放入,小火煎,两面各大约2分钟即可出锅盛盘。建议煎的时候盖上锅盖。

  4. 用锅里的余油煎樱桃番茄至软化,出锅盛入盘中。

  5. 奶锅中烧开小半锅水,放入腌渍好的虾仁,最多煮两分钟即可捞出,盛盘。我是把虾仁铺在了煎好的樱桃番茄上。

  6. 将事先剥好的西柚放入盘中,撒上覆盆子和烤松子仁,最后淋上步骤二里的调味汁,开动💪🏾

小贴士

如果觉得剥出完整的西柚果肉太麻烦,可以偷个懒,将西柚去皮后,再用刀切块,完全OK的~

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-11-13 08:16:33
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