超脆空心糖饼/火烧!不发面!超快手0失败!无猪油低热量版

6.9 综合评分
77 人做过这道菜
上大学那会门口好多小摊早饭,最馋这个糖火烧啦,尤其刚烤出来的特别酥脆,里面糖成了糖浆汁,别提多好吃了!

现在路上很少见卖了,原来才1元,那天路上碰到居然5块一个还特别小,哎,自己做吧还是~跟大学那会外面卖的一样一样的~

特点:超快、不发面、成功率高

(网络上很多糖火烧的方子,为了起酥都会放很多猪油,虽然更香更有层次感可是真的高热量啊,我就自己琢磨出来了这个简易低热量版的,希望大家喜欢~

用料  

普通面粉 300克
温水 150克(面粉水1:2就行,我这个量能做12个小的)
白糖 适量(越多蓬越大)
3/5克都行(增香)

超脆空心糖饼/火烧!不发面!超快手0失败!无猪油低热量版的做法  

  1. 把面粉和水和盐混合,揉成光滑团,不用发面,这步忘拍图啦(可以倒2勺玉米油,出来更酥脆~)

  2. 包上白糖,包包子方法或者随便一捏,擀扁就好啦

    超脆空心糖饼/火烧!不发面!超快手0失败!无猪油低热量版的做法 步骤2
  3. 每个上面抹点水,洒上白芝麻(也可以刷层蜂蜜鸡蛋液,烤出来更酥脆更焦黄~而且更好吃)

    超脆空心糖饼/火烧!不发面!超快手0失败!无猪油低热量版的做法 步骤3
  4. 烤箱预热,230度10分钟(我的烤箱最高温就230,可以加温缩短时间,鼓大泡表皮发黄发硬就好啦,喜欢脆的多烤两分钟~)(右上角那个就是擀烂啦,糖流出来了,大家记得一定包严实~不过流糖不影响口味哈哈一样好吃)

    超脆空心糖饼/火烧!不发面!超快手0失败!无猪油低热量版的做法 步骤4
  5. 出炉啦 小心烫,趁热吃,超脆香~(这张图是烤前刷了蜂蜜鸡蛋液的~)

    超脆空心糖饼/火烧!不发面!超快手0失败!无猪油低热量版的做法 步骤5

小贴士

凉了会变硬,最好趁热吃,二次吃千万别微波炉,会wan的咬不动,可以刷层蜂蜜烤箱加热,还是脆的~

参照这个菜谱,大家做出 81 作品

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该菜谱发布于 2019-11-13 09:23:56
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