日日日常

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⚠️注意:卫生,多样化

主食:燕麦,红豆,绿豆,大米,小米,糙米,黑米,红薯,土豆,山药

肉蛋奶:鸡胸,鸡腿,牛肉,鱼,虾,豆腐,腐竹,干子,奶,豆浆,蛋

蔬菜:绿叶菜,西兰花,菜花,胡萝卜,白萝卜,番茄,豆角,黄瓜,豌豆

水果

用料  

蔬菜 若干
水果 若干
肉蛋奶 若干
杂粮 若干

日日日常的做法  

  1. 记录,自用

    日日日常的做法 步骤1
  2. 一些乱七八糟的尝试

    日日日常的做法 步骤2

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全部109个作品

 
该菜谱发布于 2019-11-13 12:10:06
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