胡萝卜蕃茄青菜鸡蛋皮子

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除了营养丰富,颜色也是宝宝喜欢的。微微带有一点点蕃茄的酸和胡萝卜的甜,加上鸡蛋的香味,我家宝宝最爱吃了。

用料  

鸡蛋 1个
胡萝卜 0.5根
青菜叶 4片
小蕃茄 2个
土豆淀粉 1勺

胡萝卜蕃茄青菜鸡蛋皮子的做法  

  1. 取一勺土豆淀粉加适量水搅拌均匀,加入一个鸡蛋,继续搅拌均匀,如图所示。

    胡萝卜蕃茄青菜鸡蛋皮子的做法 步骤1
  2. 锅底刷一层薄薄的核桃油,然后倒入锅中,打小火,预计5-10分钟,仔细观察鸡蛋皮子四周已经卷边,就可以慢慢用手将蛋皮从锅中拿出来了,注意,不要太用力。

    胡萝卜蕃茄青菜鸡蛋皮子的做法 步骤2
  3. 胡萝卜和蕃茄切成小块,加入适量水,中小火熬出汁,预计20分钟左右。

    胡萝卜蕃茄青菜鸡蛋皮子的做法 步骤3
  4. 菜叶洗净切成小块倒入煮好的胡萝卜汁中。

    胡萝卜蕃茄青菜鸡蛋皮子的做法 步骤4
  5. 蛋皮切成细长条像面条状,倒入胡萝卜蕃茄青菜汤中,煮5分钟左右,可以加入一点点食盐,起锅。

    胡萝卜蕃茄青菜鸡蛋皮子的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2019-11-13 13:26:29
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