下饭菜【辣椒炒鸡胸肉】这样做鸡胸肉一点不柴
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人做过这道菜
咖啡不加糖s
现在二师兄的身价比师傅都高了
想吃肉就吃便宜低脂的鸡胸肉吧
鸡胸肉一般都是水煮后调点酱料再吃
这次用辣椒炒鸡胸肉，好下饭，鸡胸肉也一点不柴~
想吃肉就吃便宜低脂的鸡胸肉吧
鸡胸肉一般都是水煮后调点酱料再吃
这次用辣椒炒鸡胸肉，好下饭，鸡胸肉也一点不柴~
用料
下饭菜【辣椒炒鸡胸肉】这样做鸡胸肉一点不柴的做法
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鸡胸肉洗净横切一刀，这样更好入味
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再切成小块
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加1勺盐，2勺生抽，1个鸡蛋，1勺淀粉，拌一拌，然后腌15分钟
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洋葱切碎
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青红辣椒切段
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锅里倒油，下入腌好的鸡胸肉，炒到变色
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另起一锅，油热下入洋葱碎翻炒
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洋葱炒软后加一勺豆瓣酱，然后炒均匀
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再加入鸡肉块，继续翻炒
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加一碗清水，然后加盐，鸡精，生抽，耗油，白糖调味。
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下入青红椒段继续翻炒，转大火收干汁水。
