独参汤 野山参汤的正确吃法

纯正鲜品野山参的服用方法：取鲜野山参15g—20g野山参，小炖盅加水450ml左右，首次炖两个小时,待温后打开盅盖服用。早空腹150ml，晚睡前半小时喝150ml，留底汤炖二遍或三遍，连参带汤最后一次全部吃完.
干品10左右相当于鲜品45克，干品可以放大盅炖，顿法一样，水量以1.5升左右.
注意；水质很重要，泉阳泉、农夫山泉、或恒大冰泉最佳,因为长白山的水含矿物质比较高，这样炖一味野山参叫（独参汤）属：清补，大补元气.
如需加入食材炖，属：滋补.大多清补为宜，效果最佳。