凉拌蒲地蓝

Name: 凉拌蒲地蓝
Ingredients: 500克蒲地蓝约; 3根香菜; 1个小米椒; 少许调味大蒜，花椒粉，辣椒粉，黑芝麻

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野生的蒲地蓝，在老家的房前屋后遍地都是，挖回家叶的部分清洗，拌做凉菜，根的部分清洗干净，晾干，上火时熬制蒲地蓝水，清热解毒。

用料

野菜在开水中多煮几分钟，口感会更好些。

凉菜

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该菜谱发布于 2019-11-13 21:57:38

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