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饼
紫薯山药饼
紫薯山药饼
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凌儿7751
最近脾胃不好,想来点儿山药,因为口感不好所以研究放一点椰子油加点糖很有
甜品
的感觉喔。
山药功能:益气养阴,补脾肺肾,固精止带。
紫薯功能:润肠通便,延缓衰老、
美容
养颜,保护肝脏
用料
山药
半根
紫薯
6个
椰子油
一勺
糖
10克
紫薯山药饼的做法
准备食材,做法很简单,紫薯与山药蒸熟压泥
山药放椰子油+糖,我还放了点芝麻这个可放可不放,我买的紫薯特别好非常甜不需要放这些。带上一次性手套柔球压扁放到锅里加热一下。
最后出锅
小贴士
放芝麻容易糊锅,所以紫薯我就没放。
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该菜谱发布于 2019-11-14 06:58:23
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