小朋友超爱吃的西葫芦饼(糊塌子)

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小孩儿不爱吃菜怎么办?各种鸡蛋饼伺候,这个糊塌子也是我小时候非常爱吃的。一次能吃5,6张,现在给4岁的女儿做,一次能吃3张,少油少盐健康营养

用料  

西葫芦 1个(350克左右)
鸡蛋 3个
面粉 50克
5-10克
香油 几滴(不加也可以)

小朋友超爱吃的西葫芦饼(糊塌子)的做法  

  1. 西葫芦,去皮,比较嫩的不用挖掉芯儿,老的请挖掉,然后擦丝

    小朋友超爱吃的西葫芦饼(糊塌子)的做法 步骤1
  2. 放入3个鸡蛋,放盐

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  3. 搅匀,静置15分钟,这样做出来的饼会比较软,放入面粉,搅拌,面粉量可以根据个人口味增减,喜欢稀软的就少放,硬一点的就多放,但至少不要是水状的

    小朋友超爱吃的西葫芦饼(糊塌子)的做法 步骤3
  4. 我用的是20cm的平底不粘煎锅,每张饼差不多大汤勺一勺的量,切忌太多太厚,不容易熟,还容易把西葫芦煎糊

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  5. 起锅,锅底刷一层油,之后每摊一张之前都要刷,这样比较容易翻个儿,倒入煎锅后用勺底轻轻将面糊摊匀,一面基本凝固后用铲子轻轻将四周铲起,如果可以轻松铲起后晃一下锅,饼可以在锅中轻松晃动是说明可以翻面了

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  6. 我喜欢调一点汁蘸着吃,配料,醋,几滴酱油,几滴香油,蒜末、姜末任选其一或者都放

    小朋友超爱吃的西葫芦饼(糊塌子)的做法 步骤6
  7. 我会把饼摊的微微发糊,这样味道更香,里面也不会太软,这样就可以出锅了

    小朋友超爱吃的西葫芦饼(糊塌子)的做法 步骤7

小贴士

关于翻个儿的一点儿小心得,担心失败的可以用两个铲子或者筷子/手加铲子,想尝试的可以练习下颠锅翻个儿,在正式翻之前先用锅让饼在锅里晃起来,将饼往正前方晃,做小幅度的前推后拉的动作,幅度要小,不要让饼离开锅,多试几次找到感觉和力度以后就可以尝试正式翻了,这个得练几次找到感觉之后就很简单了,我也是失败了很多次之后才会的,有机会的时候我会补一个小视频
 

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该菜谱发布于 2019-11-14 18:30:57
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