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素食︶双色菜花炒素肠
素食︶双色菜花炒素肠
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净心茹素
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🥑 吃素就是慈悲;吃素就是环保;
🍠 吃素能够消灾;吃素能够治病;
🌽 吃素能够救命;吃素能够延寿;
🍎 吃素就是功德,大家一起吃素
用料
材料: 西兰花,秀花菜,红椒,素肠,姜。
调味料: 植物油,麻油,素蚝油,糖,盐,生粉。
素食︶双色菜花炒素肠的做法
1、双色菜花洗净剪小朵(出水)。红椒切小块。素肠解冻切片。姜切片。
2、热锅下油爆香姜片,先将素肠炒香,再下其它食材同炒,放入调味料,湿生粉水勾芡炒匀,洒入麻油即成。
小贴士
🌸 温馨提示:尽量少吃油、盐、糖。
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该菜谱发布于 2019-11-14 21:45:31
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