芥菜蕃薯汤(全素)

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用料  

芥菜 300克
花心红薯 1个
生姜片 适量
草菇 5个
适量

芥菜蕃薯汤(全素)的做法  

  1. 1.芥菜、草菇、花心红薯、生姜按自己喜好洗好切好,备用;
    2.不粘锅开火放小许油热锅,草菇、生姜略炒,稍微变黄,倒开水煮2~3分钟,放红薯;
    3.煮红薯的同时,另烧一锅开水,水开焯熟芥菜放汤碗,焯芥菜的水倒掉;

    芥菜蕃薯汤(全素)的做法 步骤1
  2. 4.红薯熟透放盐调味,盛到装有芥菜汤碗~开吃!

    芥菜蕃薯汤(全素)的做法 步骤2

小贴士

草菇,可以按自己的喜好变换各种菇菌,另外,换成咸蛋就是广东地道的咸蛋芥菜汤了;
芥菜,选梗大叶少的大芥菜,由于芥菜比较寒冷,所以焯过芥菜的汤不要,觉得没必要的就在红薯差不多熟的时候放芥菜同时煮就可以了;
红薯,选粉甜的,不要选一煮熟就烂成糊的红心薯,图片中的叫花心薯,很粉很甜的,两广地区多见,其他地区可以先白心薯的和紫薯。
 
该菜谱发布于 2019-11-14 21:52:33
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