三块鸡扒肉，在超市就可以买到～可以切碎一点点或者捅几刀更加入味
放入料酒，酱油，淀粉均匀涂抹，再加入奥尔良腌粉，多一点都没关系，最好表面都覆盖到
这里用的是电磁煎烤机，倒油加热（油不用放多，因为鸡扒会出很多油），然后放入鸡扒（鸡皮朝下），大火煎一分钟后翻过来剩下的调料兑一点水倒入，煎焗15分钟左右就可以啦～
卖相一般，但是真香～
上传你做的真香奥尔良煎鸡扒
快乐的洋葱卷
