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糖尿病版桂花酸梅汤
糖尿病版桂花酸梅汤
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蛀米鼠-丁丁
这个酸梅汤的启发,源于去西安旅行那边酸梅汤特好吃,回忆起小时候夏天也常喝。现在外面买的里面含糖和防腐剂、色素太多,粉状的又太甜,找不到小时候的感觉了,妈妈糖尿病也不能喝,于是就发明了这个版本的材料(问过朋友妈妈中医,说糖尿病可以的)。
用料
乌梅
25g
甘草
5g
山楂干
25g
洛神花
5g
玫瑰花
5g
桑葚干
5g
陈皮
5g
薄荷叶
5g
甜叶菊
5g
水
2L
糖尿病版桂花酸梅汤的做法
所有食材准备好
加入2.2L水泡半小时
大火煮开,小火20分钟就行了
过滤一下可以喝了,夏天冰一下,撒上桂花美味无穷。
小贴士
甘草和甜叶菊不要减量,茶汤喝起来甜津津,有回甘
上传你做的糖尿病版桂花酸梅汤
随便看看
包子面
冰镇芥兰
苦甜巧克力
鸡翅中
凉拌苔菜
孜然烤鱼骨
角瓜汤
宝塔花菜
紫葡萄
拌海带
该菜谱发布于 2019-11-15 02:28:30
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版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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糖尿病版桂花酸梅汤的答疑
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