钢切燕麦的懒人煮法（不溢锅）
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人做过这道菜
ziyix
每次想到要等着燕麦煮20分钟 我就不想煮
偶尔意外发现了这个方法
还不用担心噗锅
适合—
晚上焖好，早上起来吃
或者
早上焖好，下午回来吃
一定要是钢切燕麦！！！藜麦也可以
不适用于整粒燕麦米😂
方子是一人份，用的锅是小煮锅（带锅盖）
偶尔意外发现了这个方法
还不用担心噗锅
适合—
晚上焖好，早上起来吃
或者
早上焖好，下午回来吃
一定要是钢切燕麦！！！藜麦也可以
不适用于整粒燕麦米😂
方子是一人份，用的锅是小煮锅（带锅盖）
用料
钢切燕麦的懒人煮法（不溢锅）的做法
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50g钢切燕麦，400g 左右水 一起入锅（喜欢粥稀一点的可以稍微多加点水）
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开火，大火烧开，调中火，不盖锅盖继续煮5分钟
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5分钟后，将100g牛奶倒入锅，大火加热至冒泡，关火。关火之后立刻用勺子（或锅铲）搅拌一下锅内
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立刻盖上锅盖。
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至少三小时后（或者过夜），可以看见燕麦已经吸饱了水和牛奶，软软的(^-^)。再次加热就可以吃啦（可以直接开火在锅里加热，也可用微波炉加热）
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可以加盐调味，或者其他（例如糖，蜂蜜）
