无油虾仁版本鸡米花

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用料都在图片,就不单独写出来了

我又做了香香脆脆的无油鸡米花
不过这次我把鸡肉换成了虾仁,就是蘸着辣味芥末蛋黄酱的香脆“炸虾”啦

吃的超过瘾还不怕胖,减肥的姐妹如果嘴馋想吃油炸的记得一定要用这个方法解馋啊!口感和油炸的没区别,但热量低了很多!什么酱都不加直接吃就很棒啦,而且其实我这次用的酱热量都超低…

用料  

虾仁 适量

无油虾仁版本鸡米花的做法  

  1. 腌制

    无油虾仁版本鸡米花的做法 步骤1
  2. 淀粉

    无油虾仁版本鸡米花的做法 步骤2
  3. 2

    无油虾仁版本鸡米花的做法 步骤3
  4. 百搭面包糠

    无油虾仁版本鸡米花的做法 步骤4
  5. 烤制

    无油虾仁版本鸡米花的做法 步骤5
  6. 酱汁

    无油虾仁版本鸡米花的做法 步骤6
  7. 开吃!

    无油虾仁版本鸡米花的做法 步骤7
  8. 可以当小零食!

    无油虾仁版本鸡米花的做法 步骤8
 

无油虾仁版本鸡米花相关分类

该菜谱发布于 2019-11-15 11:34:41
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