乌子熬白菜

4 人做过这道菜
乌子鱼学名墨鱼,营养丰富,口感好。具有补血、补肾、滋阴、催乳等等一大些好处,特别适合女同志吃。
这道菜是山东日照海边家常菜,每年乌子和白菜大量上市时候家家都会做,很多人家都会囤几十斤冻起来吃一冬。

用料  

大墨鱼 3只
猪肉 一小块
白菜 8片
葱姜丝 若干
适量
生抽 适量
冻鸡汤 两小块

乌子熬白菜的做法  

  1. 冲姜切丝,猪肉肥瘦分开切,白菜切块,白菜梆和叶分开,墨鱼清洗干净切宽条。

    乌子熬白菜的做法 步骤1
  2. 锅烧热,先下肥肉靠油,然后加植物油,下葱姜丝爆锅后下瘦肉,炒变色。

    乌子熬白菜的做法 步骤2
  3. 下乌子鱼翻炒一会

    乌子熬白菜的做法 步骤3
  4. 下白菜帮翻炒后再下白菜叶,放适量盐和生抽翻炒

    乌子熬白菜的做法 步骤4
  5. 看菜叶略微缩水了,放上冻鸡汤,盖上盖,先大火咕嘟5分钟,在小火慢炖15分钟就可以吃了

    乌子熬白菜的做法 步骤5
  6. 热腾腾的乌子熬白菜就做好了,特别鲜,配上一碗米粉,真yu ke呀。

    乌子熬白菜的做法 步骤6

小贴士

1:清洗乌子简直把身上的黑皮扒掉,个人感觉更嫩更好吃。
2:建议家中熬了鸡汤、骨头汤,可以用保鲜袋冻起来,平时熬菜、下个面条的特别方便。

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 
该菜谱发布于 2019-11-15 15:09:09
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乌子熬白菜的答疑

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