泥鳅汤(破壁机)

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泥鳅汤含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素、A、B1、B2、烟酸等,清热除烦,帮助消化。泥鳅 有"水中人参"之称,富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B1和B2以及钙、磷、铁等物质,滋阴清热,祛湿解毒。
一般人群均可食用,特别适宜身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良、小儿体虚盗汗者食用,有助于生长发育;同时适宜老年人及有心血管疾病、癌症患者及放疗化疗后、急慢性肝炎及黄疸之人食用,尤其是急性黄疽型肝炎更适宜,可促进黄疽和转氨酶下降;同时适宜阳痿、痔疮、皮肤疥癣瘙痒之人食用。

用料  

泥鳅 250克
2片
茯苓 5克
黑豆 5克
核桃 5克
盐(泥鳅汤) 2克
盐(杀泥鳅) 10克
玉米油(煎泥鳅) 10克

泥鳅汤(破壁机)的做法  

  1. 买回来的新鲜泥鳅装在塑料袋里,留个小口子,放入10克盐,把袋口密封,一会儿泥鳅就都不动了,拿剪刀把剪开肚子去掉内脏,残忍的场面就不详细介绍了。
    不要问我怎么做到的,为母则刚😭😭😭

    泥鳅汤(破壁机)的做法 步骤1
  2. 锅里热油,放入泥鳅煎到两年金黄,熟不熟都行

    泥鳅汤(破壁机)的做法 步骤2
  3. 材料放入破壁机,加水到1400水位线

    泥鳅汤(破壁机)的做法 步骤3
  4. 启动浓汤键,好了后再按一次果蔬功能,把鱼打的更碎。
    因为有小孩,安全起见还是过滤一下,基本无渣。

    泥鳅汤(破壁机)的做法 步骤4
  5. 好香浓的鱼汤

    泥鳅汤(破壁机)的做法 步骤5
  6. 好美味!

    泥鳅汤(破壁机)的做法 步骤6
  7. 和俩娃开动啦啦啦

    泥鳅汤(破壁机)的做法 步骤7

小贴士

泥鳅建议还是杀了去内脏好,要不然会苦。

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泥鳅汤(破壁机)相关分类

该菜谱发布于 2019-11-15 21:18:24
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