宝宝餐-蘑菇鸡汁土豆泥

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用料  

土豆 1个
鸡腿 1个
蘑菇 2个
香菇粉 适量
猴头菇粉 适量
什锦小米 20g

宝宝餐-蘑菇鸡汁土豆泥的做法  

  1. 准备材料

    宝宝餐-蘑菇鸡汁土豆泥的做法 步骤1
  2. 鸡腿,什锦小米洗净,放足水,锅中煮

    宝宝餐-蘑菇鸡汁土豆泥的做法 步骤2
  3. 土豆上锅蒸熟

    宝宝餐-蘑菇鸡汁土豆泥的做法 步骤3
  4. 压成泥放入盘中

    宝宝餐-蘑菇鸡汁土豆泥的做法 步骤4
  5. 小米煮至浓稠放入焯水切碎的口蘑

    宝宝餐-蘑菇鸡汁土豆泥的做法 步骤5
  6. 放入猴头菇粉,香菇粉再煮3分钟

    宝宝餐-蘑菇鸡汁土豆泥的做法 步骤6
  7. 放入辅食杯放入煮好的小米口蘑,去骨的鸡肉搅拌成泥

    宝宝餐-蘑菇鸡汁土豆泥的做法 步骤7
  8. 淋上浓稠的汤汁

    宝宝餐-蘑菇鸡汁土豆泥的做法 步骤8
  9. 完成啦~

    宝宝餐-蘑菇鸡汁土豆泥的做法 步骤9

小贴士

😋宝宝餐🍄蘑菇鸡汁土豆泥
月龄:8M+
食材:土豆、鸡腿、什锦小米、口蘑、香菇粉、猴头菇粉                            
营养小贴士:
【猴头菇粉】猴头菇被誉为“菌中之王”,古有“山中猴头”之说,是非常名贵的食用菌,可保护胃肠膜,提高身体免疫力!
【什锦小米】黑小米:色泽黑绿,有丰富的天然黑色素,有滋阴补血,乌发白小米:具有祛脾胃中热、益气之功效。常食对调节视觉、安定情绪有一定作用;绿小米:含有人体必须的18种氨基酸,对提高人体免疫功能,预防多种疾病,都有较高的医疗保健作用;黄小米:熬成汤可增强小肠功能,有养心安神的作用!比普通的黄小米食疗效果更优。
 

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该菜谱发布于 2019-11-16 00:13:17
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