清咽润肺汤

0 人做过这道菜
此方适用于秋冬干咳无痰、咽干口燥,肺结核,咳嗽痰中带血、夏季虚热口渴等症,有滋阴润肺、生津止咳、化痰利水、保肝护肝等功效。最适合吸烟男士!这道汤做法简单、食材触手可得。快快给你身边有抽烟的亲朋好友炖上一盅吧~

用料  

雪梨 1个
杨桃 半个
干银耳 小半朵
干百合 5克
枸杞子 适量
石蜂糖或蜂蜜 适量

清咽润肺汤的做法  

  1. 将干银耳与百合泡开。雪梨去皮切块儿、杨桃洗净切片。

    清咽润肺汤的做法 步骤1
  2. 泡开的银耳撕小朵,百合用水冲去表面杂质与雪梨、杨桃、枸杞子放入炖盅,倒进与食材相等的纯净水隔水炖2-3小时。

    清咽润肺汤的做法 步骤2
  3. 炖好后可趁热加一小块石蜂糖、黄冰糖或放凉后调入少许蜂蜜~

    清咽润肺汤的做法 步骤3
  4. 此汤汤色浑圆似琥珀,醇厚甘甜!冰镇后香甜爽口、清凉解渴!

    清咽润肺汤的做法 步骤4

小贴士

雪梨杨桃枸杞本身已含有糖分,蜂蜜或冰糖需酌量添加…
 
该菜谱发布于 2019-11-16 11:51:06
557 收藏


作者荔枝小兔的其他菜谱

清咽润肺汤的答疑

登录查看全部2条答疑