无花果 | 5个 |
雪梨干(可以雪梨切片) | 3片 |
南杏北杏 | 各20粒左右 |
沙参(如果是比较长和粗的3、4条够了) | 10小条左右 |
玉竹 | 5条左右 |
蜜枣 | 2个 |
猪展肉(猪骨其他可以代替) | 适量 |
川贝 | 适量 |
姜片 | 3片 |
将所有材料准备好,然后过一下水,洗洗。然后放进煲里加水先泡着。
我家里有猪展肉,如果想用猪骨什么的都可以代替,先另开一锅热水,放猪展肉进去焯水,焯好用水冲一下,再放之前放材料的煲里。
先大火烧到水开了转小火之后一个钟就可以加盐,开喝了!超级鲜甜的一款汤水,润肺止咳化痰功效一流,亲测有效!