9月龄宝宝辅食 专治不爱吃蔬菜,一口一个的彩蔬小饺子

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我家娃从6个月添加辅食开始就不爱吃蔬菜。给她弄的各种蔬菜泥都是喂到嘴巴里就又吐出来。所以就把蔬菜弄成了挑不出来的样子。宝宝竟然很爱吃。
  希望能为看到这个菜谱的你解决孩子挑食的小毛病。每个小宝宝都成为爱吃饭的天使。

用料  

面粉 100克
龙利鱼 5片
西蓝花 1大朵
胡萝卜 小半根
紫甘蓝 3片
虾皮粉 2克
芝麻香油 2克
半根

9月龄宝宝辅食 专治不爱吃蔬菜,一口一个的彩蔬小饺子的做法  

  1. 材料都准备好。紫甘蓝洗干净后,破壁机里稍微加点水,用果蔬功能打成汁。(紫甘蓝忘记拍照了😂😂)。面粉中加入适量的紫甘蓝汁,揉成面团。

    9月龄宝宝辅食  专治不爱吃蔬菜,一口一个的彩蔬小饺子的做法 步骤1
  2. 西蓝花和胡萝卜加适量水和几滴果蔬净泡一下。

    9月龄宝宝辅食  专治不爱吃蔬菜,一口一个的彩蔬小饺子的做法 步骤2
  3. 西蓝花淖水,只要花朵部分,切成碎末。胡萝卜切细条。葱切沫。连鱼肉一起倒入辅食机,加入适量的虾皮粉和芝麻香油。

    9月龄宝宝辅食  专治不爱吃蔬菜,一口一个的彩蔬小饺子的做法 步骤3
  4. 搅拌成泥

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  5. 面团擀开,切成大小均匀的饺子皮。一定要擀的薄一点。

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  6. 放入适量的饺子馅。

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  7. 包出来只有这么大。基本上一口一个不是问题。

    9月龄宝宝辅食  专治不爱吃蔬菜,一口一个的彩蔬小饺子的做法 步骤7
  8. 煮好之后会有点掉色😂😂😂

    9月龄宝宝辅食  专治不爱吃蔬菜,一口一个的彩蔬小饺子的做法 步骤8

小贴士

准备材料的时候,看下步骤1图片里的量。我是刚好那么大的面团,加上那些东西,饺子馅和叶都刚好够,没有剩余的,免得浪费。
     宝宝一次吃不完这么多,剩下的可以放冰箱里冻着,下次吃的时候拿出来直接煮就好了。
     我家宝宝第一次吃饺子大概是8个半月,一次性吃了16个。因为是小宝宝吃,一定要煮熟了。
 

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该菜谱发布于 2019-11-16 13:54:44
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