萝卜丝炒豆渣 家常快手

首先准备一个大萝卜清洗干净~

然后用切丝器都切成丝儿~

用刀把萝卜丝切一下不要太长也不要太短~

刚拔的新鲜香菜取一棵清洗干净~

切成香菜断备用~

准备好豆渣 一定要过滤好的不要太湿~

锅内放花生油 开火准备~

油热后下葱末爆锅炒香~

接着下萝卜丝继续翻炒~一直中火就可以~

等萝卜丝儿出水分以后下豆渣翻炒~

期间不停的翻炒 如果不喜欢吃干的可以在这一步加适量的水 这样可以湿一点~

看到豆渣微黄以后放香菜➕盐 快速翻炒关火~

称出来就可以吃啦！我喜欢吃干一点的~

非常下饭 食用豆渣 能降低血液中胆固醇含量~减少糖尿病人对胰岛素的消耗哦~