桃胶皂角米雪燕

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一道非常简单的美容养颜甜汤

用料  

桃胶 10克
皂角米 5克
雪燕(不是燕窝,是一种植物木髓分泌物) 2克
适量
桂花糖浆 2勺
冰糖 10克

桃胶皂角米雪燕的做法  

  1. 先各自称重,然后放到一起,最好用一个大一点的容器装,然后放满冷水,浸泡6-8小时。不同品种桃胶雪燕皂角米泡发程度不一样,我买的就是很普通的,每次泡出来大概有10倍左右大,所以要用大容器,多一点水。

    桃胶皂角米雪燕的做法 步骤1
  2. 泡好后的桃胶雪燕要选一下,把一些杂质选出来,当然,如果你用的很好的品质,这一步可以忽略。

  3. 这一步需要用到隔水炖锅,我用的是小熊紫砂的隔水炖锅,所以食材克重是按照两个小紫砂杯的量来算的。食材平分到两个紫砂杯里面,各加一勺桂花糖浆,我的桂花糖浆不是很甜,只是有桂花的香气,所以需要加一点冰糖,如果很甜的桂花糖浆,可以不用冰糖。第一次做不知道甜度的,可以最后一步再加冰糖。

  4. 泡发后的桃胶皂角米雪燕就差不多是炖好时候的大小。往锅里加入适量的温水,隔水炖的话一般锅里放多少水,出来成品的量就是多少,几乎没有差别。我放入桃胶皂角米雪燕以后加水到接近杯口,9成的位置,炖好倒出来就大概是吃饭的碗三碗这样,成品稠度适中。如果喜欢更浓稠的可以少放一点水。

    桃胶皂角米雪燕的做法 步骤4
  5. 隔水炖锅里放温水隔水炖,选甜品选项炖2个小时,出锅。桃胶雪燕皂角能炖得烂烂的~

    桃胶皂角米雪燕的做法 步骤5
  6. 放凉后倒在碗里,因为我不爱吃冰的,不然冷藏后味道更好。冬天吃热的也很棒~

    桃胶皂角米雪燕的做法 步骤6

小贴士

- 如果不是用隔水炖锅的,可以小火隔水炖1.5小时。
- 锅里放热水的话炖的时间比较短,放冷水时间久一点。
 

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该菜谱发布于 2019-11-16 17:17:22
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