鱿鱼切段,虾去掉虾线洗净,花蛤洗净备用;
准备好辅料和配菜,豆芽、黄瓜、香菜、花菜、黑木耳、洋葱、大蒜、生姜、大葱洗净切好备用;
锅里倒油加热,放入蒜头煸炒下,接着放一半花椒、干红辣椒、一半灯笼椒、姜丝爆出香味(不敢吃辣的干红辣椒少放或者不放);
再放入两大勺豆瓣酱炒出红油色;
炒好加入开水,放入料酒,盐,糖,少许生抽一起调匀,尝一下味道。
捞出青菜后,继续水煮虾和花蛤、鱿鱼(这几种海鲜都不宜煮太久时间,15秒左右,下锅烧开即可捞起);
煮熟的鱿鱼,花蛤和虾捞起后摆放在配菜上。再把汤汁一起倒入哟!
锅洗干净后加入平时炒菜的两倍油烧热,放入剩下的灯笼椒爆香,要起锅时撒上花椒。(油一定要多些,一定要让油热的滚烫后再放花椒~)
最后将爆香的辣花椒油,呲拉~淋在铺满香料的水煮三鲜表面,撒上香菜就能吃啦!
开吃啦!
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