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健康烤燕麦酸奶布丁

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三番D的厨房  三番D
最近超沉迷各用豆腐做各种食物
豆腐给我一种奶油替代的感觉
又健康又低卡nice👌🏻

用料  

酸奶 150克
鸡蛋 1个
豆腐 150克
燕麦片 40克
果干坚果椰子片 适量
糖 适量

健康烤燕麦酸奶布丁的做法  

  1. 用厨房纸巾或者滤布将豆腐的一部分水分滤出（这样的成品不会太水）

    健康烤燕麦酸奶布丁的做法 步骤1

  2. 把豆腐搅碎 任何机器都行只要能搅碎                     将所以材料全部搅拌均匀倒入容器里                             最好能净置一段时间让燕麦片可以吸足水分                

    健康烤燕麦酸奶布丁的做法 步骤2

  3. 放入烤箱200度30分钟            

    健康烤燕麦酸奶布丁的做法 步骤3

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健康烤燕麦酸奶布丁相关分类

布丁 早餐 减肥 快手菜 烤箱
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该菜谱发布于 2019-11-17 12:20:13
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