三色彩椒切合适大小
牛肉用黑胡椒、淀粉、耗油、老抽、生抽、油腌制一晚上;
五花肉用生抽、老抽、耗油、一点点白糖腌制;
以上腌料是我自己的喜好,也可自行调整腌料哦。
鸡胸肉也是生抽、老抽、耗油腌制的,虾仁我是只去壳没腌制,牛肉丸一分为二再划个十字刀即可。
接下来就是串肉肉啦,根据自己喜好各种串,我也是各种胡乱搭配的串。竹签开始串之前我用了一块彩椒串了下签子,怕有竹屑。
用孜然粉、蜂蜜、白芝麻、水调个酱,也可以按自己喜好(这个时候烤箱可以180°预热)
烤盘铺一张锡纸,把串好的肉待在烤盘上,刷一层薄油。再在肉上盖一层锡纸,可以防止烤的时候油溅到烤箱难清洗,随后将肉放进烤箱先烤5分钟。
5分钟到了取出刷孜然酱,喜欢吃辣的可以刷完酱撒点辣椒粉,再放进烤箱烤15分钟。
时间到了可以用牙签扎一下肉类,能扎透就是烤熟啦。
配上一杯蜂蜜百香果汁解腻就可以开吃啦。