沁春茶 健脾护肝 消脂减肥

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爷爷从一位老中医那学到的保健茶配方,常喝可以疏肝养肝,健脾胃,消脂降胆固醇,利尿减肥,清心火安神。
这个茶还有一个秘制黑豆都是我家的常备品   +v  WM1427113944(欢迎私聊更多的养生分享)

用料  

乌龙茶 1斤
茵陈 40克
玳玳花 30克
合欢花 30克
金银花 30克
淡竹叶 30克
炒生楂 30克
茯苓 30克
等等

沁春茶 健脾护肝 消脂减肥的做法  

  1. 以上药材除了茶叶,全部放水浸泡3个小时,然后放锅煲三次,第一次沸后25分钟倒出,第二第三次都是再加水沸后15分钟倒出,把药汁滤出,进行浓缩,药汁剩300ml即可。

    沁春茶 健脾护肝 消脂减肥的做法 步骤1
  2. 药汁装瓶子中喷茶,喷完一次隔15分钟再喷一次,分10次喷完即可。

    沁春茶 健脾护肝 消脂减肥的做法 步骤2
  3. 放凉处放一天,有一点点阳光最好。最后放烤箱45度烤40分钟,记得要多翻几次,最后拿出来放凉装罐密封好即可,像平时泡茶一样泡来喝

    沁春茶 健脾护肝 消脂减肥的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2019-11-17 13:08:36
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