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果汁
草莓酸奶
草莓酸奶
8.0
综合评分
134
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呤儿
用料
草莓
10颗
酸奶
100克
蜂蜜
10克
草莓酸奶的做法
草莓10颗，酸奶100克，蜂蜜10克
将所有材料倒入搅拌机里打匀即可
小贴士
每100克草莓中，含有50～100毫克维生素C，比苹果、葡萄等水果高10倍以上。草莓中还含有大量的维生素E及多酚类抗氧化物质，这些营养物质都可以抵御高强度的辐射，减少紫外线辐射对皮肤造成的损伤，缓解皮肤发生脂质氧化、干燥和红斑等现象。
参照这个菜谱，大家做出 141 作品
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草莓千层派
王中王火腿肠
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青椒酱
该菜谱发布于 2012-04-28 16:13:04
2233 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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